За консультацией психотерапевта обращаются при расстройствах невротического, аффективного и личностного спектра. Врач-психотерапевт использует психотерапию как главный метод медико-психологической помощи. Специалисты нашего центра применяют когнитивно-поведенческий подход, дополняя его методиками других направлений.

Обратившись за консультацией психотерапевта к нам в центр психического здоровья, каждый сможет увидеть практическую направленность проводимой психотерапии на результат. Уже с первых занятий можно снизить тревожность, понять суть проблем и увидеть шаги выхода из кризисных ситуаций и переживаний.

Консультация психотерапевта в Москве бесплатно

Причины обращений к врачу-психотерапевту 

Причин для обращений за консультацией психотерапевта на самом деле может быть много. Но общим для них будет то, что все жалобы и расстройства связаны с конкретными болезненными для человека переживаниями. Сами пациенты не всегда могут четко видеть эту связь, и в этом им нужна помощь специалиста.

Наиболее частые причины обращений к врачу-психотерапевту:

• эпизоды пониженного настроения;
• панические атаки;
• нарушения адаптации с эмоциональными расстройствами;
• навязчивые мысли и переживания;
• последствия психотравм, реакции утраты, горя;
• различные страхи;
• тревожные расстройства;
• психосоматические нарушения.

Что происходит на психотерапевтических сеансах 

На первом этапе пациент подробно рассказывает о тревожащих его переживаниях, врач задает проясняющие вопросы, имеющие целью лучше понять и структурировать выявленную проблематику. Такая первичная диагностика необходима для сбора информации для врача, для пациента позволит лучше осознать факты и нюансы, которые не были замечены им самим. У специалиста и пациента формируется единый язык и концепция проблемы и ее решения. Формируется запрос на терапию. Он отличается от перечисления жалоб и рассказа о трудностях тем, что формулируется в утвердительной форме и является выражением желаемого результата пациента от терапии.

Следующий этап – это конкретные психотерапевтические практики и техники, которые пациент выполняет с помощью психотерапевта как в кабинете клиники, так и за ее пределами, получая «домашние задания». По мере их выполнения и коррекции трудных моментов нормализуется психическое состояние, эмоциональный фон, повышается самооценка, корректируются дисфункциональные убеждения о себе и мире, индивид приобретает все больше власти над своими эмоциями, мыслями и жизнью, формируются новые навыки стрессоустойчивости.

На заключительном этапе подводятся итоги всей терапии, даются рекомендации, закрепляющие результат. В некоторых случаях назначается поддерживающая психотерапия, сеансы которой посещают еще некоторое время.

Как записаться на прием к психотерапевту

Чтобы записаться на консультацию к врачу-психотерапевту, вы можете заполнить форму обратной связи здесь, на сайте, и дождаться обратного звонка. Или вы можете самостоятельно позвонить нам в центр по телефону 8-499-780-35-82 и записаться через администратора. Консультативный Центр психического здоровья - государственное учреждение, поэтому есть уникальная возможность пройти курс психотерапии бесплатно.