Навигация
Старт: май 2019 года
Участие в проекте приняли: участники PSY-FEST на площадке дизайн-завода Флакон, студенты вузов и жители города.
Информация об участниках проекта:специалисты больницы им. П.Б. Ганнушкина при поддержке Молодежного Совета больницы совместно, совместно с социальными службами города (Российская государственная библиотека для молодежи, павильоны «Здоровая Москва» ДЗМ, «Общественный центр Моссовета».
Актуальность проекта: быстрый темп жизни, постоянные стрессы и сдерживание эмоций могут спровоцировать такие состояния, как тревога и паническая атака, с этим может столкнуться каждый житель большого города. Специалисты проекта расскажут всем желающим, как распознать симптомы такого расстройства, что делать в таких ситуациях и какие меры необходимо принять, чтобы избежать таких приступов в будущем.
Описание проекта: Проект нацелен на интегративную систему работы с людьми, нуждающимися в базовых знаниях о тревоге, стрессе и других симптомах, а также методах совладания с проблемами тревожного-фобического спектра.
Задача проекта – помочь справляться с жизненными стрессами, а также профилактика тревожных расстройств, включая:
- панические атаки;
- социальную тревожность;
- различные фобии, включая боязнь подъема на эскалаторе и прочие;
- реакцию на стресс;
- различные страхи поездки в метро,
- страх смерти в транспорте.
Проект включает в себя:
- интерактивные тематические лекции;
-интерактивные мастер-классы по практическим навыкам помощи и самопомощи;
- индивидуальную психодиагностику слушателей;
- индивидуальное консультирование.
С первых дней запуска в мае 2019 года проект оказался востребован у огромного числа горожан и получил отклик в СМИ.
Проект реализовывался на площадках Государственных библиотек столицы, включая Молодежные, на территории городских и окружных культурно-информационных и общественных центров, был включен в важные городские психопросветительские мероприятия, такие как фестивали PSY FEST, «Здоровая Москва».
ВЕБИНАРЫ
С апреля 2020 года, в период начала пандемии, проект «Только без паники!» стал выходит в формате онлайн на виртуальной площадке ГБУ «НИИОЗММ» ДЗМ.
Результат: приняли участие в качестве спикеров порядка 17 специалистов больницы.
В 2019 году за инновационную проектную деятельность в области психопросвещения, и в частности за проект «Только без паники», коллектив ПКБ № 4 имени П.Б. Ганнушкина получил награду в ХIII Всероссийском конкурсе «За подвижничество в области душевного здоровья» имени академика РАМН Т.Б. Дмитриевой «ЗОЛОТАЯ БАБОЧКА» в номинации «Просвещение населения о психическом здоровье».
Также в 2019 году за проект «Только без паники!» специалисты больницы им. Ганнушкина были удостоены премии в конкурсе общественного признания Северо-Западного округа «Достояние» за проведенную работу с населением по вопросам психопросвещения.
