Мобильная навигация Навигация
Версия для слабовидящих
РЕЖИМ РАБОТЫ ПРИЕМНОЙ:
с 08:30 до 17:00
ПН-ПТ
БУДНИЕ ДНИ
ГРАФИК ПОСЕЩЕНИЙ:
будние дни:
с 16:00 до 19:00
выходные и праздничные дни:
с 11:00 до 13:00
с 16:00 до 19:00
НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ
Подробнее
Наверх
Рекомендации гражданам по профилактике гриппа и орви

Как избежать заражения гриппом и ОРВИ?

Грипп — это инфекционное заболевание, которому может быть подвержен любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который попадает в носоглотку окружающих от инфицированных людей.

Симптомы гриппа — жар, температура 37,5–39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Как передается инфекция:

Основной путь передачи данного заболевания – воздушно-капельный. Поэтому важно избегать контактов с лицами, у которых появились признаки респираторного заболевания, сократить время пребывания в местах массового скопления людей, а также использовать медицинские одноразовые маски.

Можно заразиться и через рукопожатие, объятия, предметы обстановки, посуду. Поэтому чаще мойте руки с мылом или протирайте их кожными антисептиками, промывайте нос теплой водой. Не менее важно проводить влажную уборку жилья, проветривать и увлажнять воздух в помещении.

И, конечно, всегда для организма важен полноценный сон, а также сбалансированное питание и физическая активность.

Будьте здоровы!

Более подробную информацию можно посмотреть на сайте Роспотребнадзора 

Рекомендации гражданам по профилактике гриппа и орви
Рекомендации по провилактике гриппа и орви