Мобильная навигация Навигация
Версия для слабовидящих
РЕЖИМ РАБОТЫ ПРИЕМНОЙ:
с 08:30 до 17:00
ПН-ПТ
БУДНИЕ ДНИ
ГРАФИК ПРИЁМА ПЕРЕДАЧ:
будние дни:
с 16:00 до 19:00
выходные и праздничные дни:
с 11:00 до 13:00
с 16:00 до 19:00
Наверх
Специалисты ПКБ № 4 приняли участие в акции, посвященной Всемирному дню здоровья

К Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля, специалисты ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина провели серию мероприятий, посвященных сохранению и укреплению психического здоровья. Программа «Недели здоровья» в нашей больнице объединила интерактивные занятия для пациентов и онлайн-вебинары, предназначенные для самой широкой аудитории.

В 2023 году Всемирный день здоровья проводился под девизом «Здоровье для всех», ведь здоровый образ жизни в любом возрасте помогает обеспечить оптимальное качество жизни человека. Поэтому основными темами тренингов и вебинаров в ПКБ № 4 стали вопросы психогигиены и способы совладания с главными врагами ментального здоровья – стрессом и тревогой.

На интерактивном занятии «Нейроигры: как легко и нескучно сохранить пластичность мозга» Екатерина Алексеевна Гордеева (медицинский психолог ЦППП ПКБ № 4) и Надежда Владиславовна Пышкина (врач-психотерапевт ЦППП ПКБ № 4) рассказали пациентам Центра психолого-психотерапевтической помощи о способах тренировки памяти и внимания посредством нейрокогнитивных игр.

Арт-терапевтический мастер-класс для пациентов ПНД № 8 провели медицинский психолог Дарья Денисовна Воловик и специалист по социальной работе Елизавета Цынгуевна Эрдынеева.  Занятие по лепке из папье-маше помогло участникам занятия найти для себя новый способ гармонизации своего эмоционального состояния и развития компенсаторных свойств сохранённых функциональных систем.

О полезных функциях тревоги и о том, как взять её под контроль рассказала на вебинаре «Для чего нам нужна тревога?» Самира Анатольевна Анохина (медицинский психолог ЦППП ПКБ № 4). Запись опубликована в социальных сетях ПКБ № 4, её можно посмотреть по ссылке.

На вебинаре «Чек-лист для хорошего настроения» Георгий Дмитриевич Цыбульский (медицинский психолог ЦППП ПКБ № 4), рассказал о том, как находить источники радости в повседневной жизни, какими могут быть приятные дела, которые нас эмоционально поддерживают. Запись можно посмотреть по ссылке.

Подписывайтесь на наш канал «Дзен» и читайте анонсы наших лекций и вебинаров, новости в удобном формате.