Навигация
10 октября во всем мире отмечается День психического здоровья. Его главная цель – напомнить о том, что нельзя игнорировать проблемы психического здоровья, и помочь создать общество, где каждому человеку будут доступны поддержка и понимание. В 2025 году Министерством здравоохранения РФ к этому дню приурочена Неделя сохранения психического здоровья в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Психическое здоровье — это неотъемлемая часть нашего благополучия. От него зависит способность радоваться жизни, справляться со стрессом, строить отношения и сохранять внутреннее равновесие.
В рамках Недели сохранения психического здоровья, проходившей с 6 по 12 октября, специалисты ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина напомнили, как важно уделять внимание своему эмоциональному состоянию.
В больнице и её филиалах состоялось более 50 мероприятий — от лекций, мастер-классов и когнитивных тренингов до викторин, концертов и поэтического вечера. Врачи делились знаниями, опытом и простыми способами заботы о себе — как на живых встречах с пациентами и их близкими, так и на страницах СМИ и социальных сетей.
В стационарных отделениях и филиалах ПКБ №4 прошли викторины по дню психического здоровья и лекции по психообразованию, в которых приняли участие более 300 пациентов. Мероприятия были направлены на повышение осведомленности пациентов в вопросах ментального благополучия, разрушение распространенных мифов и стигм, а также формирование поддерживающей среды.
В Психиатрическом стационаре им. В. А. Гиляровского, ПНД №16, ПНД №19 и ПНД №17 прошли праздничные концерты, посвященные дню психического здоровья. Пациенты выступили с творческими номерами: исполняли песни, читали стихи известных авторов и собственного сочинения. Цель данных концертов – создание условий для самовыражения и повышение социальной активности.
В некоторых филиалах ПКБ №4 проводились арт-терапевтические мероприятия: так, в ПНД №9 в качестве арт-терапии специалисты акцентировали внимание на стихотерапии как на инструменте психологической реабилитации, в ПНД №7 пациенты рисовали свою «карту счастья», где они показали, что для каждого является счастье и в чём оно выражается, в ПНД №19 пациенты снимали хроническую усталость и эмоциональную опустошенность через рисунок, в ПНД №4 медицинские психологи показали арт-терапевтические техники, направленные на саморефлексию.
Также в ПНД №17 состоялась выставка работ пациентов ко Дню психического здоровья.
Пациентам общепсихиатрического отделения № 21 Психиатрического стационара им. В. А. Гиляровского провели творческое занятие, как справиться с осенней хандрой при помощи творчества, а в общепсихиатрическом отделении №18 Психиатрического стационара имени В.А. Гиляровского специалисты организовали вокалотерапию, где пациенты пели песни о здоровье.
На Потешной под руководством психолога прошел сеанс релаксации и осознанности, где пациенты выполняли упражнения на расслабление тела, концентрацию дыхания и снижение тревоги. Ещё специалисты провели киноклуб, где вместе с участниками обсуждали просмотр мотивирующего короткометражного фильма, поднимающий темы преодоления трудностей и важности внутреннего мира.
Помимо этого, филиалы ПКБ №4 разработали индивидуальную программу мероприятий для своих пациентов. Например, В «Клинике памяти» при ПНД №3 специалисты провели психообразовательные тренинги на тему «Психическое здоровье» с включением участников в живое обсуждение.
Благодарим специалистов за организацию и проведение тематических мероприятий ко Дню психического здоровья!
